Tag: Vita
-
La lezione di Billy: come riconoscere e affrontare i nostri problemi.
Oggi scopriamo la storia di Billy e di un draghetto. Questa storiella all’apparenza molto semplice, ci porterà un grande insegnamento sull’importanza di affrontare… i draghi.
-
Una strategia per cambiare umore rapidamente e sentirti subito meglio.
Oggi scopriamo la tecnica dell’ancoraggio. Che sia una canzone o un gesto, ti potrai sentire supereroe in un attimo!
-
Il lato oscuro del multitasking: come possiamo recuperare la nostra attenzione e vita?
Scopriamo oggi un tipo di multitasking molto dannoso che riduce la qualità delle nostre interazioni quotidiane e ci allontana dall’essere presenti.
